Phòng thủ là một phần quan trọng trong bóng chuyền, giúp ngăn chặn các pha tấn công của đối thủ. Người chơi cần phải linh hoạt trong việc di chuyển và đón bóng. Kỹ năng chặn
Phòng thủ là một phần quan trọng trong bóng chuyền, giúp ngăn chặn các pha tấn công của đối thủ. Người chơi cần phải linh hoạt trong việc di chuyển và đón bóng. Kỹ năng chặn